본문 바로가기

전체 글242

국민체력100 체력인증센터에서 무료로 체력 측정 하는 법!💪 건강에 많은 관심이 생긴 요즘, 국가에서 지원해 주는 프로그램은 다 해보려고 하는데요. 그러다 알게 된 프로그램, 오늘은 국민체력 100 체력측정에 대해 설명해보고자 합니다. 체력측정이 무엇인지, 어떻게 하는 것인지, 해본 후기가 궁금하다면 글을 끝까지 읽어보세요! 국민체력 100이 뭘까? 국민체력100은 국민의 체력 및 건강증진을 목적으로 하는 사업으로 체력상태를 측정, 평가하여 운동 상담이나 처방을 해주는 복지 서비스입니다. 체력측정을 통해 본인의 상태에 맞는 운동 프로그램을 제공함으로써 개인의 건강을 증진하고자 합니다. 국민체력100는 인증센터를 통해 이용할 수 있는데요. 이용자가 인증센터에 체력측정을 예약하고 방문하면 체력인증센터에서 체력을 측정 및 평가와 상담을 받을 수 있습니다. 체력측정은 등.. 2023. 1. 31.
메일우유 정기후원 어르신 우유배달 신청+기프트팩 후기🥛 추운 겨울 몸은 춥지만 마음은 따뜻해지는 일이 있습니다. 누군가를 돕는 일인데요. 최근 아는 친구가 꽤 오랫동안 정기후원을 했다는 것을 알게 되었습니다. 너무 멋있어서 저도 정기후원을 해보려고 했는데요. 그러다 알게 된 것, 메일우유 정기 후원 서비스 어르신 우유배달입니다. 우유안부란? 우유와 안부란 말이 어떻게 같이 있을 수 있는 걸까요? 우선 우유안부 사업이 무엇인지 간단하게 설명하겠습니다. 우유안부 사업은 2003년 옥수 중앙교회에서 사정이 어려운 어르신들에게 우유배달을 했던 것으로부터 시작합니다. 교회의 사업으로 어르신들에게 매일 우유가 배달 되었는데요. 2006년 어느날, 문 앞에 배달해 놓은 우유가 쌓여 있는 것을 발견하고 어르신의 상황을 확인하게 되는 일이 발생합니다. 그리고 이 일을 계기로.. 2023. 1. 28.
새해에 건강 챙기자! 손목닥터9988 후기1 - 신청하기 관심이 많아진 요즘, 좋은 약을 먹거나 몸에 좋다는 음식을 챙겨 먹는 대신 좋은 생활습관을 만들어 보려고 합니다. 좋은 생활습관 만들기에 신경 쓰던 중 지인의 추천으로 아주 좋은 것을 발견하였는데요. 바로 손목닥터9988입니다. 그래서 오늘은 손목닥터가 무엇인지, 신청 방법 등을 정리해보려고 합니다. 손목닥터 9988이란? 손목닥터 9988이란 99세까지 88하게 산다는 뜻으로 건강한 생활습관 형성을 위한 서울시의 지원 정책입니다. 손목닥터라는 이름에서 알 수 있다시피 손목에 착용하는 스마트밴드를 서울시에서 제공하고 이를 통해 건강한 생활 습관을 장려하는 사업입니다. 스마트 밴드와 스마트 폰에 설치한 손목닥터 99어플을 이용하여 걸음수, 운동량, 수면질, 심박수 측정, 음식 칼로리 계산 등의 기능을 사용.. 2023. 1. 27.
컴퓨터 느려짐을 느끼시나요? MICROSOFTSAFETYSCANNER 로 컴퓨터 점검해보자🔎 아무것도 만지지 않았는데 cmd 창이 작동한 적 있으신가요? 그런 일이 있다면 당신의 노트북은 악성 채굴 프로그램에 감염된 것입니다... 라는 글을 보게 되었습니다. 사실 제 예전 노트북에서 자주 보았던 현상이었는데요. 이참에 해결방법까지 알아보았습니다. 그래서 알게 된 것! MICROSOFTSAFETYSCANNER입니다. 마이크로 소프트에서는 자체적으로 백신 프로그램을 제공하고 있는데요. 그게 바로 '마이크로소프트 세이프티 스캐너'입니다. 이 백신 프로그램이 악성 채굴 프로그램까지도 잡아낸다고 하는데요. 여기서 이용방법과 이용 후기를 정리해보겠습니다. MICROSOFTSAFETYSCANNER 이용법 Microsoft Safety Scanner Download Get the Microsoft Safety.. 2023. 1. 26.
전국 로또 명당 순위 TOP 10 알아보기💸 혹시 유튜브 타로 아시나요? 유튜브 영상을 통해서 타로를 보는 컨텐츠인데요. 주변에서 사주를 봤다는 얘기에 혹하여 저도 유튜브 타로를 보게 되었습니다. 연초인만큼 1년 운세가 많았는데요. 여러 채널의 타로 결과에서 횡재운이 있다는 말을 듣게 되었습니다. 그래서 찾아 보았습니다. 로또 명당 TOP 10 로또 판매점 순위 10위에서 1위까지 보겠습니다. 로또 판매점 순위는 1등 당첨횟수로 결정합니다. 10위 GS25(양산 혜인점) 주소 서울 송파구 올림픽로 269 잠실역 8번출구 앞 가판 1등 : 15회 당첨 9위 잠실매점 주소 서울 송파구 올림픽로 269 잠실역 8번출구 앞 가판 1등 : 16회 당첨 8위 뉴빅마트 주소 부산 기장군 정관중앙로 48 106호 1등 : 16회 당첨 7위 세전자통신 주소 대구 .. 2023. 1. 25.
Zzz...😴 만화에서 자는 표시 왜 'Zzz...'로 하게 되었을까? 최근에 영어공부를 위해 영어로 된 웹툰을 보게 되었습니다. 나름 재미있게 공부하고 있는 것 같아 만족하던 와중에 눈에 들어온 것, 다양한 만화 표현입니다. 보통 만화에는 의성어나 의태어가 나오는데요. 오늘은 그것 중 하나, Zzz에 대해 알아보려고 합니다. Zzz가 어떻게 잠자는 것을 의미하게 되었을까요? 어떻게 'Zzz' 가 잠을 뜻하게 됐을까? 만화에서 익숙하게 보는 Zzz 어떻게 사용하게 되었을까요? 유래를 찾아보았습니다. 처음부터 Z가 잠자는 것을 나타낸 것은 아니었습니다. 1852년 메뚜기가 내는 징-소리를 나타내기 위해 Z가 사용되었는데요. 후에 시간이 많이 흐른 1900년대에 만화에서 다시 등장하게 됩니다. 메뚜기의 소리가 어떻게 잠과 연결되었을까요? 혹시 연상되는 소리가 있으신가요? 정답은.. 2023. 1. 20.

티스토리툴바